Enfin de retour !
Bonjour à tous,
Je suis enfin de retour sur le blog. Je pars normalement au Brésil en Janvier mais d’ici là j’aurais le temps de poster des articles et d’échanger avec tout le monde.
Recette pour jour de rebond : riz au lait de coco et au curcuma
La programmo-nutrition s’étoffe continuellement. Voici une nouvelle recette parfaitement adaptée aux jours de rebonds.
Rencontrez-moi les 3 et 4 décembre
J’organise un stage de communication le premier week-end du mois de décembre. C’est l’occasion de nous rencontrer et de discuter.
Au programme de samedi : Comment gérer les conflits et construire des relations saines.
Au programme de dimanche : Comment gérer les manipulateurs et les personnes difficiles .
Si vous êtes intéressé, envoyez-moi un mail pour réserver l’une des cinq places restantes (ou poser vos questions) à contact@programmo-nutrition.com .
Le tarif est de 300 € pour les deux jours.
5 conseils pour protéger vos enfants de l’obesité (partie 2/2)
Voici la deuxième et dernière partie de l’article.
5 conseils pour protéger vos enfants de l’obesité (partie 1/2)
Je ne compte plus le nombre de « mon fils/ma fille n’aime pas les fruits et légumes, impossible de lui en faire manger » que j’ai entendu. Est-ce inscrit dans le code génétique des enfants d’être indifférent aux végétaux ? Non, évidemment. Mais alors, d’où vient ce problème ?
Si vous voulez le meilleur pour votre descendance, c’est-à-dire la santé et l’apparence de la santé, cet article est pour vous.
Un court reportage sur l’alimentation vivante
L’alimentation vivante consiste à ne manger que des aliments crus. Je peux moi-même souligner les bénéfices de ce mode de vie. Lorsque je mange uniquement des aliments crus, je dors deux heures de moins et mon énergie est bien plus élevée.
Les makis sont nos amis (adoptons-les)
Difficile de manger partout lorsqu’on est végétalien ! Heureusement les restaurants japonais pullulent partout.
Vous pouvez très bien vous régaler en compagnie de vos amis sans le moindre problème.
restaurant végétalien sur Paris : Le « Grand appétit »
J’ai découvert le restaurant « Grand appétit » un peu par hasard. Internet fait parfois bien les choses… En bon curieux, je m’y suis donc rendu le jour même.
Une vidéo amusante (à prendre au second degré)
Un jour ,peut-être, verrons-nous des reportages consacrés aux omnivores comme ils le sont aujourd’hui pour les végéta*iens ?
Toute la vérité sur les protéines végétales
Cet article se veut être accessible au plus grand nombre. Son objectif est de permettre à chacun de saisir les véritables propriétés des protéines végétales, bonnes comme mauvaises.
J’entends régulièrement des gens me dire « nous avons besoin des protéines animales ». Ces mêmes personnes sont incapables de m’expliquer les notions les plus élémentaires sur le sujet. Le gouffre entre leur savoir personnel et la force de leur conviction ne peut se traduire que par une seule chose : un conditionnement mental.
Je vais donc tenté ici de mettre en lumière le plus simplement possible, et dans les limites de mes compétences, quelques vérités.
